Manchmal sind wir so sehr im Hamsterrad, dass wir das Leben nicht mehr spüren können.

Wenn Sie das kennen und das Gefühl haben, kurz vor einem Burnout zu stehen, dann sollten Sie sich mit mir über dieses Programm unterhalten. Es hilft, wieder die schönen Seiten des Lebens zu erkennen und sich selbst besser zu spüren.

Wenn die Lebensfreude verloren geht und Sie das merken, dann sollten Sie sofort handeln. In diesem Programm arbeite ich mit Ihnen Online & vor Ort. 

Es ist ein multidimensionales Programm, da der Mensch auf allen Ebenen - mental, körperlich & emotional hier viele Ressourcen hat, die gehoben werden möchten.

 

 

Der Ablauf gestaltet sich im Allgemeinen so:

  • Bestandsanalyse der derzeitigen Lebenssituation durch Stressanalysenprofil, Analyse bzgl. der Selbst- und Fremdführung, Persönlichkeitsprofil bzgl. bestimmter Verhaltenstendenzen
  • Lebens- und Zielbetrachtungen
  • Ressourcenaktivierung durch unterschiedlichen Methoden die Körper, Geist und Seele verbinden. Dazu gehören neben den o. g. Profilen, mentales Training, Wahrnehmungsübungen, Interventionen durch Stimme & Musik, meditative Einheiten, Körperübungen aus Yoga als auch Achtsamkeitsübungen aus dem Zen Buddhismus und aus der Morphogenetik. 

 


Wichtig:

Als Coachin bin ich der Verschwiegenheit verpflichtet. Coaching ist keine Heilkunde,sondern als Beratungsleistung zu sehen, die sich außerhalb der Heilkunde befindet. Ich schließe mich den Ethik-Maßstäbe und Hinweise für ehrbares Geschäftsgebahren des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) sowie des Deutschen Fachverbandes Coaching (DFC).